Keunikan dari tanaman di dalam ruangan terletak pada kapabilitas akar dan juga tanahnya dalam menyerap kelebihan karbon di udara. Ini bukan hanya keuntungannya, karena tanaman juga menyajikan beragam manfaat bagi kesehatan mental yang mampu segera membawa ketenangan dan optimisme pada seseorang.
Yuk, kita jelajahi pilihan tanaman dalam ruangan yang meningkatkan kesehatan yang bermanfaat untuk kesehatan di bawah ini!
Tanaman yang bagus untuk diruangan
Kehadiran tanaman dalam ruangan tak hanya memberikan keindahan visual, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan dan kesejahteraan. Memilih tanaman yang cocok di dalam ruangan bisa menjadi langkah cerdas dalam menciptakan lingkungan yang lebih segar dan nyaman.
Dalam artikel ini, kami akan memandu Anda melalui beberapa pilihan tanaman yg cocok di dalam ruangan. Dari tanaman penyegar udara hingga tanaman hias yang menawan, mari kita eksplorasi berbagai jenis tanaman dalam ruangan untuk kesehatan di dalam rumah Anda.
1. Tanaman Lidah buaya
Tanaman lidah buaya memiliki sejumlah manfaat yang sangat beragam, mencakup perawatan kulit, dampak positif terhadap kesehatan, serta efek penyembuhan yang luar biasa. Lidah buaya merupakan tanaman yang sangat cocok untuk ditempatkan di dalam ruangan karena adalah tanaman dalam ruangan tanpa sinar matahari. Terlebih lagi, selain mengandung gel lidah buaya yang memiliki efek melembutkan kulit dan rambut serta mampu menyembuhkan luka bakar, meletakkan tanaman ini di dalam ruangan memiliki banyak manfaat positif.
Tanaman dalam ruangan penghasil oksigen ini membantu dalam menyerap polusi bahan kimia yang terkadang ditemukan dalam bahan pembersih dan pengharum ruangan. Meskipun tanaman ini tidak memiliki aroma yang harum, ternyata lidah buaya memiliki kemampuan untuk menenangkan pikiran dan meredakan stres, sehingga dapat membuat tidur lebih nyaman dan nyenyak. Dengan segala manfaatnya, tidak heran jika tanaman lidah buaya menjadi salah satu pilihan populer untuk menambah keindahan dan kesehatan dalam lingkungan ruangan.
Baca juga: 15 Contoh Tanaman Hidroponik yang Cocok Ditanam di Rumah dengan Lahan Terbatas
2. Tanaman Lidah mertua
Lidah mertua merupakan salah satu tanaman yang benar-benar istimewa, cocok untuk ditempatkan di sudut kamar tidur atau pun di berbagai area rumah. Dengan bentuk daun yang menyerupai mata pedang, tanaman ini sering disebut juga sebagai tanaman dalam ruangan pembersih udara. Tidak hanya itu, tanaman ini dikenal juga dengan nama Sansevieria atau Snake Plant. Keberadaan lidah mertua memiliki dampak positif terhadap kualitas udara dan berfungsi sebagai penyaring racun di dalam rumah Anda.
Jenis tanaman dalam ruangan seperti tanaman lidah mertua cocok untuk dijaga di dalam ruangan, bahkan di area yang minim paparan sinar matahari. Tanaman ini memiliki kemampuan luar biasa untuk meningkatkan kualitas udara dengan menghilangkan racun-racun yang mungkin ada di dalam rumah. Selain itu, lidah mertua juga memiliki peran yang tak terduga, yaitu mampu menyerap radiasi elektromagnetik yang berpotensi membahayakan tubuh Anda. Dengan berbagai manfaatnya, lidah mertua menjadi pilihan yang cerdas untuk menjaga keindahan dan kesehatan ruangan Anda.
3. Tanaman Rosemary
Rosemary adalah salah satu tanaman yang memiliki kecantikan yang begitu memikat saat ditempatkan di dalam ruangan, serta mampu harmonis berpadu dengan berbagai dekorasi. Selain menjadi elemen dekoratif ruangan, tanaman ini juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa. Rosemary memiliki kemampuan untuk meningkatkan konsentrasi, mengatasi masalah kehilangan memori, dan meredakan nyeri otot.
Jika ingin menambahkan sentuhan rosemary dalam kehidupan sehari-hari, Anda juga dapat menggunakannya secara lebih praktis. Daun rosemary bisa dijadikan tambahan dalam teh, salad, atau bahkan sebagai salah satu bahan dalam hidangan masakan. Dengan beragam manfaat yang ditawarkan, tidak heran jika rosemary menjadi pilihan populer untuk ditanam di dalam ruangan.
4. Tanaman Peace lily
Tanaman Peace Lily merupakan tanaman hias dalam ruangan yang menarik untuk ditanam di dalam ruangan. Tanaman ini tidak hanya memancarkan keindahan visual, tetapi juga membawa suasana ketenangan dan damai ke lingkungan sekitarnya. Dengan daun berwarna hijau gelap dan bunga putih yang elegan, Peace Lily menjadi tambahan yang indah dalam dekorasi interior dan bunga yang cocok di dalam ruangan.
Selain sebagai elemen dekoratif, Peace Lily juga memiliki manfaat kesehatan. Tanaman ini diketahui sebagai tanaman dalam ruangan penghasil oksigen dan membersihkan udara dengan menghilangkan berbagai racun yang ada di dalam ruangan. Oleh karena itu, kehadiran Peace Lily tidak hanya memberikan pesona visual, tetapi juga memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan dan kesejahteraan ruangan Anda. Peace Lily juga merupakan tanaman di dalam ruangan tanpa sinar matahari.
5. Tanaman Lavender
Tanaman Lavender adalah pilihan yang memikat untuk ditempatkan di dalam ruangan. Tanaman ini terkenal dengan aroma harum yang khas dan memiliki banyak manfaat positif. Lavender tidak hanya memberikan sentuhan estetika, tetapi juga membawa suasana ketenangan dan kesejahteraan ke ruangan Anda.
Dengan bunga yang indah berwarna ungu dan daun yang lembut, Lavender memberikan visual yang menawan. Aroma alaminya yang menenangkan juga memiliki efek positif terhadap kesehatan mental. Anda dapat menikmati keharuman Lavender yang menenangkan dengan meletakkannya di ruangan atau bahkan mengeringkannya untuk dijadikan potpourri.
6. Tanaman English ivy
Tanaman English Ivy, atau Ivy Inggris, adalah pilihan yang menarik untuk dijadikan bagian dari ruangan Anda. Dengan daun yang indah dan merambat, tanaman ini tidak hanya memberikan keindahan visual, tetapi juga adalah jenis tanaman dalam ruangan untuk kesehatan.
Tanaman ini terkenal karena kemampuannya dalam membersihkan udara. English Ivy dapat membantu menghilangkan berbagai zat kimia berbahaya yang mungkin ada dalam ruangan, seperti formaldehida dan benzena. Selain itu, tanaman ini juga membantu menjaga kelembaban udara, menciptakan lingkungan yang nyaman dan segar.
Baca juga: 25 Macam-Macam Bunga Hias Agar Rumah Tampak Asri dan Cantik
7. Tanaman Sirih gading
Tanaman Sirih Gading, dengan keunikan daunnya yang memikat, adalah pilihan yang mempesona untuk ditempatkan di dalam ruangan Anda. Tanaman ini tidak hanya memiliki nilai estetika yang tinggi, tetapi juga memiliki makna tradisional yang dalam. Dikenal dalam budaya sebagai simbol keberuntungan dan perlindungan, tanaman Sirih Gading memberikan nuansa tradisional yang khas di dalam ruangan.
Daunnya yang berbentuk hati dan pola uniknya menjadi daya tarik tersendiri. Selain itu, tanaman ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Tanaman Sirih Gading memiliki sifat penyaring udara alami, membantu menjaga kualitas udara dalam ruangan. Dengan keunikan visualnya dan makna budayanya, Tanaman Sirih Gading tidak hanya menambah keindahan, tetapi juga merupakkan tanaman dalam ruangan untuk kesehatan.
8. Tanaman Serai
Tanaman Serai adalah pilihan yang menarik untuk ditanam di dalam ruangan Anda. Selain dikenal dalam kuliner, Serai juga memiliki manfaat kesehatan dan aroma yang unik. Dengan aroma segar dan harum yang khas, Serai dapat memberikan suasana yang menyegarkan dalam ruangan. Anda bisa menempatkannya di dalam pot dan menikmati aroma alaminya yang menenangkan. Selain itu, Serai juga memiliki sifat sebagai natural repellent, membantu menjauhkan serangga yang tidak diinginkan.
Tidak hanya sebagai tambahan dekoratif, Serai juga memberikan manfaat kesehatan. Serai memiliki potensi sebagai anti-inflamasi dan antioksidan alami, yang baik untuk kesejahteraan tubuh Anda. Dengan berbagai manfaatnya, Tanaman Serai merupakan pilihan yang cerdas untuk menjaga kesehatan dan menciptakan aroma segar dalam ruangan Anda.
9. Tanaman Monstera
Tanaman Monstera adalah pilihan yang menawan untuk ditanam di dalam ruangan Anda. Dengan daun berlobus dan bentuk yang unik, Monstera memberikan nuansa eksotis dan indah dalam dekorasi interior. Daun besar dengan pola lobus yang khas membuat Monstera menjadi sorotan dalam ruangan. Tanaman ini menciptakan tampilan yang elegan dan segar, membawa sentuhan alam yang memikat. Selain keindahannya, Monstera juga memiliki manfaat untuk kesehatan ruangan Anda.
Monstera membantu meningkatkan kualitas udara dengan menyerap berbagai polutan dan menghasilkan oksigen. Tanaman ini juga memiliki sifat menyaring udara, menciptakan lingkungan yang lebih bersih dan sehat. Dengan begitu, Monstera bukan hanya menambahkan keindahan visual, tetapi juga memberikan dampak positif terhadap kesejahteraan ruangan Anda.
Baca juga: 8 Cara Merawat Tanaman Calathea agar Tumbuh Subur dan Indah
10. Tanaman Bromeliad
Tanaman Bromeliad merupakan pilihan elegan untuk ditanam di dalam ruangan. Dengan keunikan bentuk dan warnanya yang mencolok, Bromeliad memberikan sentuhan tropis yang memukau dalam dekorasi interior. Bromeliad dikenal dengan bentuk daun dan bunga yang mempesona. Tanaman ini memberikan nuansa eksotis yang menyegarkan dan menyenangkan mata. Selain keindahannya, Bromeliad juga memiliki manfaat untuk meningkatkan kualitas udara ruangan Anda.
Tanaman ini membantu menjaga kelembaban udara dan menghasilkan oksigen, menciptakan lingkungan yang nyaman dan segar. Dengan karakteristiknya yang unik, Bromeliad menjadi pilihan yang tepat untuk menambahkan sentuhan elegansi dan keindahan alam tropis dalam ruangan Anda.
Manfaat tanaman Dalam Rumah
Salah satu manfaat kehadiran tanaman hias indoor di dalam ruangan adalah membawa suasana positif dan kegembiraan dalam kehidupan. Mengamati tanaman hijau selama berjam-jam dapat membantu meredakan pikiran dan memberikan ketenangan bagi individu.
Tanaman hias indoor juga memiliki peran penting dalam menguraikan udara dan menghilangkan semua bahan kimia berbahaya yang terdapat dalam udara yang masuk ke dalam rumah. Dengan demikian, pengaruh yang dimiliki oleh tanaman ini terhadap kesehatan menjadi lebih signifikan. Berikut adalah beberapa manfaat lainnya memiliki tanaman dalam rumah.
1. Udara Menjadi Lebih Segar
Tanaman yang berada di dalam ruangan memiliki kemampuan untuk memurnikan udara. Proses fotosintesis mereka membantu menyerap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen. Dengan demikian, udara di dalam ruangan menjadi lebih segar dan lebih sehat untuk dihirup oleh penghuninya.
2. Membuat Ruangan Menjadi Lebih Nyaman
Kehadiran tanaman dalam ruangan tidak hanya memberikan estetika visual, tetapi juga memberikan sentuhan alami yang dapat meningkatkan kenyamanan ruangan. Tanaman menciptakan suasana yang lebih nyaman dan memberikan kesan bahwa ruangan lebih hidup.
3. Meningkatkan Kesehatan Mental
Interaksi dengan tanaman dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental. Aktivitas seperti menatap, merawat, dan berinteraksi dengan tanaman telah terbukti mampu mengurangi tingkat stres, meningkatkan mood, dan memberikan perasaan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini dapat menjadi cara efektif untuk menjaga kesehatan mental Anda dalam kehidupan sehari-hari.
4. Memberikan Perasaan Pencapaian
Merawat tanaman dan menyaksikan pertumbuhannya yang baik memberikan perasaan pencapaian dan kebanggaan kepada individu. Melihat tanaman tumbuh dan berkembang berkat perawatan yang Anda berikan dapat memberikan kepuasan emosional yang signifikan.
5. Mencegah Stres
Tanaman memiliki kemampuan alami untuk menciptakan suasana yang menenangkan. Kehadiran tanaman di sekitar Anda dapat membantu meredakan stres dan kegelisahan yang mungkin Anda alami. Suara daun bergerak dan pandangan hijau yang menenangkan dapat menciptakan lingkungan yang damai dan santai di dalam ruangan.
Itulah pilihan tanaman dalam ruangan yang meningkatkan kesehatan Anda. Menanam tanaman di dalam rumah memiliki banyak manfaat baik bagi lingkungan dan kesejahteraan kita. Dengan menanam tanaman dalam ruangan, kita tidak hanya mempercantik lingkungan sekitar, tetapi juga merawat kesejahteraan diri sendiri di tengah kesibukan perkotaan. Keberadaan tanaman memberikan hawa segar, ketenangan, dan keseimbangan alami yang semakin langka di dunia urban.